임신 가능일 계산은 생리주기와 배란을 중요하게 고려하는 과정입니다. 평균 생리주기는 28일이며, 배란은 주기 중간에 발생합니다. 임신 가능성이 높은 시기는 배란 전후 2일로, 생리주기 28일의 경우 12일부터 16일까지입니다. 기저체온 측정이나 생리주기 추적 앱을 통해 정확한 계산 가능하며, 개인 차이도 고려해야 합니다. 예를 들어 생리주기 30일이면 배란은 15일째, 임신 가능일은 13일부터 17일까지입니다. 앱이나 온도 측정을 활용하여 정확한 계산을 권장합니다.